Фитнессовское

[мантикорушка]

Занимаясь в зале, часто задумываюсь над тем, что мне бы пригодилась третья рука - для фейспалмов. Телочки (иначе не назовешь) поначитались пабликов в вк, ( есть довольно и информативные и правильные, так сказать) пришли в зал и начали худеть. Только перед тем как они приведут свое тело в норму, они успеют искалечиться. Спорт дело тонкое, серьезно. Не стоит с первого занятия перегружать себя сразу.
Во всех более менее приличных фитнесс клубах одно занятие с тренером бесплатно ( или даже несколько), никогда не стоит от него отказываться. Человек, знающий все "железо", имеющий представление об анатомии и вашем внешнем виде и желаниях, уж точно составит для вас лучшую программу тренировок чем папблик.
Ах да, мэйк в зале вызывает ещё один фэйспалм, сразу понимаешь, кто, куда и зачем пришел.

@темы: фитнесс, жизнь_боль

Comments

[Kuroo Tetsurou]

Я б на это посмотрел

[мантикорушка]

Wanmei~, это грустно. Даже присесть не могут нормально, Лис вот, когда приседает все лупятся на его пупырки. А тут, жалкие

[Kuroo Tetsurou]

мантикорушка, ну,дык...Лис уже обучен всему*доволен*

[мантикорушка]

Wanmei~, чего это ты довольный такой?)

[Kuroo Tetsurou]

мантикорушка, что Лис умеет следить за собой:3

[мантикорушка]

Wanmei~, уруру